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1 にんじん、玉ねぎ、キャベツ、セロリ、じゃがいもは5mm厚さの色紙切りにします。 ニンニクはみじん切りにします。 ベーコンは1cm幅に切ります。 2 オリーブオイルとにんにくを入れて、弱火で炒めます。 香りが立ってきたらベーコン、野菜を加え、中火で炒めます。 3 2がしんなりしたら、カットトマト缶、水、コンソメを入れ、中火で10分程煮込みます。 4 3もち麦入りトマトスープ もち麦を入れることで食べ応えもばっちりなトマトスープのレシピです。 セロリやにんにくの香りが食欲をそそります♪ お気に入り つくった 調理時間 約40分 カロリー 232kcal 炭水化物 逆にスープベースのトマトは細かく切って煮崩し、そのうま味を味つけに利用する。 18年3月号野菜をしっかり食べるスープより 豚肉 トマト セロリ 玉ねぎ にんにく 卵 塩 オリーブオイル 粗びきこしょう・粗びき黒こしょう 汁もの・スープ ワタナベ コンソメなしで旨みたっぷり セロリとハーブのトマトスープのレシピ 結わえるオンラインストア本店 寝かせ玄米公式販売 セロリ レシピ スープ トマト